Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
100 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
715 kcal
|
Fedt: 29,80g | Prot.: 33,05g | Kulhyd.: 82,14g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar. Frokost: Tomates Vermelhos, Salada de Folhas, Legumes Refogados, Peixe Empanado Frito. Snacks/Andet: Pastel Assado de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Café com Leite e Açúcar. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PriscilaWeiler's Vægt Historie
|