Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1157 kcal
|
Fedt: 40,80g | Prot.: 56,48g | Kulhyd.: 205,52g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Чай с Сахаром, Pasta Zara Макароны Отварные. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкая Булочка. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|