Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1631 kcal
|
Fedt: 44,35g | Prot.: 141,99g | Kulhyd.: 19,77g.
Frokost: 맥반석 구운계란, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 연세우유 무첨가검은콩두유, 곰곰's 훈제 닭가슴살 슬라이스, 곰곰's 체다치즈 슬라이스. Snacks/Andet: KFC 타워버거, KFC 텐더스트립스, 맥반석 구운계란, 연세우유 무첨가검은콩두유. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Derek Jung's Vægt Historie
|