Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
828 kcal
|
Fedt: 32,77g | Prot.: 41,74g | Kulhyd.: 95,66g.
Morgenmad: Cooked Corn. Frokost: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cucumber, Chicken Rendang, Nasi Putih. Aftensmad: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Chicken Nuggets, Nasi Putih. Snacks/Andet: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Papaya. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adriani Aniv's Vægt Historie
|