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Eine schwankung möchte ich das nicht mehr nennen. Die Ameisen waren da. 🐜🐜🐜🐜🐜🍃🍂🍁
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 46,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
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2495 kcal
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Fedt: 135,14g | Prot.: 86,99g | Kulhyd.: 233,47g.
Morgenmad: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Alpro Hafer Original, Chiquita Banane, Birnen, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Frokost: Hofburger Gouda, Döbbe Kornpower, Aldi Maelkebotte. Aftensmad: Delikato Bearnaise Sauce , McDonald's Pommes Frites (Mittel), Lutz Wiener Schnitzel , Aldi Salatcup Käse & Schinken. Snacks/Andet: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Van Hengelo Vla Dessert Schoko. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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