Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1382 kcal
|
Fedt: 113,22g | Prot.: 66,20g | Kulhyd.: 31,90g.
Morgenmad: Яйцо, Яйцо (Целое), Кедровые Орехи , Масло Авокадо, Лук, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Шпинат, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Frokost: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Миндаль Миндаль, Delicato Кокосовое Масло, Corrado Маслины Греческие, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Шампиньоны, Мираторг Печень Телячья. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|