Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1324 kcal
|
Fedt: 50,74g | Prot.: 43,51g | Kulhyd.: 172,79g.
Morgenmad: Сыр, Сосиска, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком. Frokost: Шампиньоны Жареные, Лапша. Aftensmad: Роллы Филадельфия, Coca-Cola Кока Кола . Snacks/Andet: БКК Сушки Малютка , Чай, Рахат Казахстанский Шоколад. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgakhodoreva's Vægt Historie
|