Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1404 kcal
|
Fedt: 51,46g | Prot.: 88,49g | Kulhyd.: 141,35g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Frokost: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Valfrutta Passata Vellutata, Fettina di Vitello. Aftensmad: Divella Ottimini Biscotti Integrali, Sette Colli Scamorza Affumicata, Conad Funghi Champignons Sottolio, Aia Wudy Classico, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Andet: Gullon Cuor di Cereale, Melinda Mela Golden. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|