Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1179 kcal
|
Fedt: 66,04g | Prot.: 53,70g | Kulhyd.: 95,88g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Frokost: Fındık, Cennet Meyvesi, Ekici Lor Peyniri, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Kelle Paça, Pırasa Yemeği. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gannzedemir's Vægt Historie
|