Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
4174 kcal
|
Fedt: 358,49g | Prot.: 190,44g | Kulhyd.: 56,74g.
Frokost: Свиная Кожа1, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Яйцо Куриное, Кето-Конфета2, Кето-Кекс с Ежевикой1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Кетоша Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи , SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи. Aftensmad: Кетоша Кокосовое Масло, Свиная Кожа1, Кето-Конфета2, Кето-Кекс с Ежевикой1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Now Foods Пищевые Дрожжи, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Пятерочка Помидоры, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|