Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
514 kcal
|
Fedt: 22,26g | Prot.: 24,61g | Kulhyd.: 50,03g.
Morgenmad: Jordnötssmör, AXA Fiberhavregrynsgröt, Oatly Havremjölk. Snacks/Andet: Espresso House Caffe Latte (Stor). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|