Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1344 kcal
|
Fedt: 48,67g | Prot.: 118,19g | Kulhyd.: 109,74g.
Morgenmad: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Магнит Банан, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Frokost: ВкусВилл Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Куриное Филе. Aftensmad: Бондюэль Молодая Кукуруза , Помидоры, Форель. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|