AntoninCM's Dagbog, 19 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
78,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 3,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2020:
1512 kcal Fedt: 76,45g | Prot.: 95,25g | Kulhyd.: 112,90g.   Morgenmad: Carrefour Amandes , Oeuf Dur, Oeuf sur le Plat, Avocat, Banane. Frokost: Riz Blanc, Carrefour Blanc de Poireaux, Blanc de Poulet, Kiwi, Notre Jardin Carottes en Rondelles . mere..
2486 kcal Motion: Idræt - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AntoninCM's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.