Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
105,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
2079 kcal
|
Fedt: 88,91g | Prot.: 81,99g | Kulhyd.: 229,81g.
Morgenmad: Lidl Saksische Leverworst, Van Gilse Suikerklontjes, LU Mini Crackers, Thee. Frokost: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. Aftensmad: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Rummo Vlinderpasta, Mager Rundergehakt, Unox Magere Rookworst. Snacks/Andet: Lay's Paprika Chips, Chocomel Chocomel, Merci Chocolade, Cup-A-Soup Chinese Kip, Werther's Original Caramelts. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|