Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1920 kcal
|
Fedt: 72,36g | Prot.: 78,04g | Kulhyd.: 242,44g.
Morgenmad: Gutfried Geflügelwurst, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Rochebaron Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Harry Weizenmischbrot. Frokost: Hühnersuppe, Edeka Weizenmehl Type 405, Rama Cremefine 15%, Cucina Passata Rustica Classico, Möhren, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Birkel Trulli. Snacks/Andet: Himbeereis, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hast Du heimlich seine Wurst verdrückt?
14 okt 20 af medlem: seppi422
|
14 okt 20 af medlem: kamephika
|
14 okt 20 af medlem: seppi422
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|