Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1239 kcal
|
Fedt: 110,78g | Prot.: 43,41g | Kulhyd.: 36,85g.
Frokost: Subway Chicken Teriyaki Salad. Snacks/Andet: 구워 말린 아몬드 (소금추가), 브라질 견과류. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|