Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1274 kcal
|
Fedt: 56,80g | Prot.: 76,38g | Kulhyd.: 105,78g.
Morgenmad: Просто Кешью Жаренный, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Творожная Запеканка ПП, Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Aftensmad: Токио Сити Филадельфия. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeria_dolgikh's Vægt Historie
|