Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
466 kcal
|
Fedt: 11,60g | Prot.: 27,78g | Kulhyd.: 58,54g.
Morgenmad: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Kölln Haferflocken (40g). Frokost: Aldi Kochschinken, Vollkornbrot. Aftensmad: Rote Zwiebeln, Mischkornbrot. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hausladen's Vægt Historie
|