Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
3250 kcal
|
Fedt: 114,34g | Prot.: 233,67g | Kulhyd.: 321,09g.
Morgenmad: Dulano Jambon Cuit Doré, Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Frokost: Tomates, Lidl Filet de Poulet, Saint Eloi Légumes Pour Wok. Aftensmad: Pomme, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Cuisse de Canard, Soupe. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|