Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1394 kcal
|
Fedt: 57,18g | Prot.: 55,67g | Kulhyd.: 173,64g.
Morgenmad: Turma da Mônica Maçã, Leite (Leite Integral), Barano Granola com Mel, Vigor Iogurte Batido. Frokost: McDonald's Torta de Maçã, McDonald's Triplo Cheeseburger. Aftensmad: Mamão Formosa, Leite (Leite Integral). Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Nesfit , Banana Prata. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sabrina lebre's Vægt Historie
|