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1 mês hoje de low carb..1 mês desde que decidi mudar minha história, aonde decidi lutar contra a balança e voltar a me amar novamente ao olhar no espelho! e lá se foram -7,5 kg off, seguimos firme por aqui mesmo escorregando as vezes..O importante é nunca desistir dos Sonhos..
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
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547 kcal
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Fedt: 26,74g | Prot.: 21,26g | Kulhyd.: 60,88g.
Morgenmad: Goiaba. Frokost: Molho Bolonhesa, Shefa Suco Laranja, Salada Crua, Abobrinha Refogada. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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