Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1133 kcal
|
Fedt: 59,48g | Prot.: 43,30g | Kulhyd.: 102,90g.
Morgenmad: Aldi Pide Rindfleisch, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . Aftensmad: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). Snacks/Andet: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|