Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
561 kcal
|
Fedt: 23,71g | Prot.: 19,34g | Kulhyd.: 71,68g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Süt, Mandalina, Beyaz Peynir, İncir. Frokost: Sütlü Çorba, Lahana Sarması. Snacks/Andet: Gold Fıstık Ezmesi, Buono Bitter Çikolata. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hilalboztekin's Vægt Historie
|