Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
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1760 kcal
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Fedt: 83,56g | Prot.: 67,55g | Kulhyd.: 192,25g.
Morgenmad: Alpro Sojadrink - Schokolade, Kaffee. Frokost: Kaffee mit Milch, Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken. Aftensmad: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Babybel Mini Babybel. Snacks/Andet: Haribo Happy Cherries, Haribo Frösche, KitKat Mini. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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