Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
731 kcal
|
Fedt: 26,52g | Prot.: 24,99g | Kulhyd.: 103,54g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Tropicana Slim Minyak Jagung, Lada Hitam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Ceplok, Nasi Putih. Aftensmad: Pepaya, Kurma. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lion star's Vægt Historie
|