Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
1388 kcal
|
Fedt: 36,35g | Prot.: 60,21g | Kulhyd.: 203,99g.
Frokost: Карусель Окорочка Куриные, Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный). Aftensmad: Liebendorf Сыр Маасдам, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Картофель, Красные Помидоры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
anjimikh1's Vægt Historie
|