Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
1721 kcal
|
Fedt: 93,99g | Prot.: 82,56g | Kulhyd.: 144,80g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Зеленое Яблоко, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Самбери Салат из Помидоров с Сыром. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, O Green Закуска Астраханская, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Суп Куриный с Картофелем. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|