Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
129,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 49,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
1200 kcal
|
Fedt: 93,94g | Prot.: 70,39g | Kulhyd.: 18,41g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Жареное Яйцо, Сало, Куриные Крылышки с Кожей , Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
НатальяNegara's Vægt Historie
|