Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
1297 kcal
|
Fedt: 39,38g | Prot.: 44,95g | Kulhyd.: 202,47g.
Morgenmad: Пряник, Сыр Российский, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кетчуп, Mission Deli Тортилья, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Frokost: Сахарный Песок, Кофе (Эспрессо), Евразия Борщ с Говядиной. Aftensmad: Печенье к Чаю, Яблочный Штрудель, Кофе. Snacks/Andet: Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|