Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
986 kcal
|
Fedt: 17,02g | Prot.: 97,36g | Kulhyd.: 112,01g.
Morgenmad: Филе Куриное, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Frokost: Филе Куриное, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Aftensmad: Филе Куриное, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|