Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
779 kcal
|
Fedt: 24,43g | Prot.: 53,17g | Kulhyd.: 82,08g.
Morgenmad: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Spinazie Vers, Komkommer (met Schil). Aftensmad: Jumbo Maïskorrels, Yil'driz Knoflooksaus, AH Ijsbergsla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Conimex Marinademix Saté, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manisha548's Vægt Historie
|