Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
1648 kcal
|
Fedt: 83,62g | Prot.: 93,09g | Kulhyd.: 126,83g.
Morgenmad: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Кофе с Молоком, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Frokost: Винегрет, Куриное Филе, Био Баланс Кефир 0%. Aftensmad: Окей Виноград Черный , Чай, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Lay's Stix Сыр Чеддер, Лавка Пекаря Эклер с Заварным Кремом, Чай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|