Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
1897 kcal
|
Fedt: 101,10g | Prot.: 90,67g | Kulhyd.: 152,60g.
Morgenmad: Мясная Лавка Сосиски Детские , Белоцерковский Сливочное Масло, Жменька Гречка, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом . Frokost: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Картофельный Суп, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Болгарский Перец. Aftensmad: Лук, Белый Хлеб, Злагода Пряжена Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Печенье, Стимул Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Vægt Historie
|