Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
458 kcal
|
Fedt: 17,87g | Prot.: 18,08g | Kulhyd.: 54,63g.
Morgenmad: Nespresso Café. Frokost: Gerônimo Hambúrguer de Lentilha com Semente de Girassol, Matte Leão Chá Mate com Pêssego, Molho Branco, Santa Helena Paçoca, Legumes Cozidos. Snacks/Andet: Café Brasileiro Café. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|