Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
914 kcal
|
Fedt: 20,78g | Prot.: 59,26g | Kulhyd.: 118,12g.
Morgenmad: Misoa. Frokost: Ikan Patin, Nasi Putih. Aftensmad: Ubi Goreng, Lumpia Ayam, Pempek, Tahu Isi. Snacks/Andet: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennie#22's Vægt Historie
|