Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
503 kcal
|
Fedt: 13,55g | Prot.: 34,20g | Kulhyd.: 59,57g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Alface de Folha Verde, Contra-filé, Arroz Integral. Snacks/Andet: Taeq Morango Congelado. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|