Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
1741 kcal
|
Fedt: 79,37g | Prot.: 130,70g | Kulhyd.: 116,42g.
Morgenmad: ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Frokost: Фундук Фундук, Шарлотка с Яблоками, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Liebendorf Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Макароны Отварные, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Треска. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_MaLiNa.'s Vægt Historie
|