Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
1261 kcal
|
Fedt: 64,44g | Prot.: 42,32g | Kulhyd.: 129,13g.
Morgenmad: Banane, Pflaumen, Äpfel, Milsa Mandeldrink Ungesüßt. Aftensmad: Popp Eiersalat, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Andet: Piasten Schokolinsen. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|