Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
1582 kcal
|
Fedt: 45,12g | Prot.: 91,38g | Kulhyd.: 205,51g.
Morgenmad: St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Груша, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Избенка Молоко 1%, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Избенка Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, ВкусВилл Батон с Отрубями. Frokost: Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Lucky Days Карамель Леденцовая, Baker House Мини-Пирожные Крошковые Трюфель. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной, Салат Айсберг, ВкусВилл Макароны Пружина, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|