Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
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76,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
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1336 kcal
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Fedt: 45,44g | Prot.: 94,22g | Kulhyd.: 142,26g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Banana Nanica, Mamão Formosa, Queijo Branco, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Banana Nanica, Mamão Formosa, Queijo Branco. Frokost: Salada de Folhas, Merluza, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Folhas, Merluza, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andet: Queijo Branco, Queijo Branco. mere..
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Taber 4,6 kg om Ugen
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thaiscavalcantiluis's Vægt Historie
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