24 33.1
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45,6 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
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1558 kcal
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Fedt: 40,63g | Prot.: 61,30g | Kulhyd.: 238,75g.
Morgenmad: 紀文 無調整豆乳, ほっともっと 豚汁, ささみ, キャベツ, セブンイレブン 豆大福, ケンタッキーフライドチキン ミニアップルパイ. Frokost: 炊き込みご飯, ミックスベジタブル(冷凍), カリフラワー, きゅうりの酢の物, CO-OP 田舎うぐいす豆, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ. Aftensmad: 中華麺, はくばく もち麦ごはん, 豆乳鍋. Snacks/Andet: スパニッシュオムレツ, キウイフルーツ. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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