Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1572 kcal
|
Fedt: 47,96g | Prot.: 55,65g | Kulhyd.: 236,99g.
Morgenmad: Yakult Yakult, Buah Pir, Pisang. Frokost: Telur Dadar, Mie Sedaap Mie Goreng, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Rebus, Nabati Hanzel, Tahu, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus, Tahu, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya, Chia Seed. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
putri mardha's Vægt Historie
|