Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1155 kcal
|
Fedt: 61,30g | Prot.: 56,96g | Kulhyd.: 93,19g.
Morgenmad: Telur Puyuh, Dimsum. Frokost: Beryl's Chocolate , Tahu Goreng. Aftensmad: Telur Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Andet: Lay's Rasa Rumput Laut, Tahu Goreng. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
whos.thiss's Vægt Historie
|