Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
536 kcal
|
Fedt: 14,63g | Prot.: 32,26g | Kulhyd.: 74,61g.
Morgenmad: Oreo Oreo Original, Quaker Oat. Frokost: Jagung Manis Kuning, Ikan Bandeng. Aftensmad: Jagung Manis Kuning. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|