Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1343 kcal
|
Fedt: 66,25g | Prot.: 60,98g | Kulhyd.: 105,37g.
Morgenmad: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Rice. Frokost: KFC French Fries (Regular), White Rice, KFC Dada Ayam. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|