Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
616 kcal
|
Fedt: 34,89g | Prot.: 31,26g | Kulhyd.: 45,18g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Frokost: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Домик в деревне Сливки 20%, Шебекинские Макароны Перья. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marypop1ns's Vægt Historie
|