Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1236 kcal
|
Fedt: 53,21g | Prot.: 72,44g | Kulhyd.: 115,44g.
Morgenmad: Кантата Горячий Шоколад Порошок, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Инжир, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Глобус Ромовая Баба. Frokost: Dolce Granto Сыр Пармезан, Агрокомплекс Повидло Яблочное, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Глобус Хлеб Аппетитный с Картофелем и Чесноком, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Aftensmad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кантата Горячий Шоколад Порошок, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|