Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
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81,3 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
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1420 kcal
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Fedt: 65,14g | Prot.: 81,37g | Kulhyd.: 126,67g.
Morgenmad: Gullon Cuor di Cereale, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Frokost: Cetriolo (senza Buccia), Bianchi Fagottini di Pollo Maxi. Aftensmad: I Freschi del Borgo Ventricina Piccante, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Rovagnati Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio, Puccia. Snacks/Andet: Mambo Kids Patatine Classiche, Pavesini Pavesini, Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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