Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
129,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 49,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1406 kcal
|
Fedt: 102,37g | Prot.: 100,22g | Kulhyd.: 18,77g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сало. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
НатальяNegara's Vægt Historie
|