Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1409 kcal
|
Fedt: 66,71g | Prot.: 30,33g | Kulhyd.: 173,32g.
Morgenmad: Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Slakon Панкейк, Голден Яблоко , Летний День Молоко 3,2%. Aftensmad: Арбуз, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Свежов Гарнир Рис с Маслом, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Шпината. Snacks/Andet: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Рот Фронт Птичье Молоко, Банан. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_diabeto's Vægt Historie
|